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Filippo Andolina Psicologo
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Percorsi Psicologici e Psicoterapeutici Integrati

Presenza e Online

Psicoterapia Individuale

Terapia di Coppia

Sostegno Psicologico

Alcune proposte

  • Trattamento di eventi traumatici e di stress acuto

  • Tecniche di rilassamento finalizzate a gestire stati e reazioni emotive

  • Riallineamento mente-corpo e scioglimento di blocchi emotivi, psicologici e fisici

  • Individuazione e trasformazione di schemi psicologici inefficienti

  • Rafforzamento di capacità e contenuti positivi per migliorare la stabilità emotiva e il senso di autoefficacia

  • Sblocco e risoluzione di contenuti e conflitti interiori

  • Analisi e comprensione dei contenuti inconsci

Alcune finalità

Trattamento della problematica psicologica

Alfabetizzazione emotiva

Gestione delle emozioni

Gestione di comportamenti disadattivi

Gestione dello stress e superamento delle crisi

Gestione del cambiamento

Gestione e miglioramento delle relazioni

Comprensione e trasformazione delle proprie dinamiche

Incremento della consapevolezza e dell’autoefficacia

Incremento dell’assertività

Potenziamento delle risorse

Miglioramento del proprio benessere

Crescita personale